Home > Recepten > Pokebowl met pittige kip, mango en komkommer

Pokebowl met pittige kip, mango en komkommer

Nog geen beoordelingen
Voorbereiding25 minuten
Joe15 minuten
Voorbereiding25 minuten
Porties 4 personen

voor de mango salade

  • 1 eetlepel plantaardige olie
  • 2 mango in blokjes gesneden
  • 1 komkommer in blokjes gesneden
  • 2 rode peper fijngesneden
  • 1 handje koriander
  • 1 handje basilicum
  • 3 bosui fijngesneden
  • 4 theelepels sesamzaad wit of zwart
  • 2 eetlepels appelazijn
  • 1 sap van een limoen
  • 2 avocado in reepjes

voor de kip

  • 1 eetlepel plantaardige olie
  • 400 gram kipfilet
  • 2 theelepels arrowroot
  • 6 eetlepels rode curry pasta
  • 2 theelepels coconut aminos of sojasaus of vissaus
  • peper en zout naar smaak

voor de sushirijst

  • 350 gram sushirijst
  • 350 ml water
  • 4 eetlepels rijstazijn
  • 3 theelepels kokosbloemsuiker
  • 2 theelepels zout

serveren

  • 2 mespuntjes chilivlokken
  • handje sesamzaad wit of zwart

Bereidingswijze

  • Bereid de sushirijst. Was de rijst voorzichtig in een vergiet met koud water en zorg ervoor dat de rijstkorrels in beweging blijven. Spoel tot het water helder wordt. Laat de rijst 10 minuten uitlekken tot het meeste vocht verdwenen is. Doe de rijst dan in de pan en voeg het water toe. Breng de rijst aan de kook en laat dit 2 minuten koken. Zet vervolgens het vuur laag en laat nog 15 minuten doorkoken met de deksel op de pan. Dan kun je het gas uitzetten en de pan nog 15 minuten laten staan met een theedoek om de deksel. Doe de rijst in de hangiri of andere kom en laat gelijkmatig afkoelen tot kamertemperatuur.
  • Verwarm ondertussen de rijstazijn met de suiker en zout in een klein pannetje tot de suiker en zout zijn opgelost. Laat afkoelen tot kamertemperatuur. Sprenkel de azijn over de sushirijst en schep goed om.
  • Meng alle ingredienten voor de mango salade in een kom en breng eventueel op smaak met wat peper en zout.
  • Meng de kip met de arrowroot in een kom. Verwarm een koekenpan of wok met de olie. Voeg de rode currypasta toe en fruit dit een paar minuten. Voeg dan de kip toe aan de rode currypasta en braad ongeveer 8 minuten tot de kip een beetje krokant wordt. Neem de pan van het vuur en voeg de sojasaus toe.
  • Verdeel de sushirijst over de borden en schep de kip hierover. Voeg de mango salade toe en leg de avocado mooi neer. Top af met sesamzaadjes en chilivlokken. Geniet!

Als je notities wilt toevoegen aan artikelen of deze als favoriet wilt opslaan meld je dan aan of login.

Gemaakt door Romy Quax

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.